JEFIT Gym Workout Plan Tracker

Perencana & Pelacak Latihan JEFIT Gym - Mitra Kebugaran Utama Anda

Temukan perencana latihan gym dan aplikasi latihan terbaik untuk melacak dan mencapai tujuan kebugaran Anda dengan mudah. JEFIT menggabungkan kekuatan pelacakan latihan dan perencanaan yang dipersonalisasi untuk meningkatkan perjalanan kebugaran Anda, baik Anda seorang pemula atau profesional.

Perencana Latihan Gym Lengkap Anda

- Lacak Semuanya: Catat latihan, set, repetisi, dan beban dengan mudah menggunakan pelacak latihan JEFIT.

- Paket Khusus: Buat rencana latihan Anda sendiri atau pilih dari ribuan rutinitas yang disesuaikan dengan tingkat kebugaran dan sasaran Anda.

- Latihan Cepat: Hasilkan rencana latihan berdasarkan kelompok otot atau waktu yang tersedia hanya dalam satu ketukan.

- Pencatatan Mulus: Simpan dan lacak latihan gym untuk efisiensi maksimum.

Perpustakaan Latihan yang Luas

- Akses lebih dari 1.500 latihan dan 850+ rutinitas yang telah dibuat sebelumnya untuk membuat rencana latihan gym yang sempurna.

- Video dan instruksi HD memastikan bentuk yang tepat dan pelatihan yang efektif.

- Lacak kemajuan angkat besi dan sesuaikan rutinitas untuk latihan di rumah atau gym.

- Jelajahi fitur putar otomatis kardio untuk variasi kebugaran di rumah.

Pengalaman Wear OS Terintegrasi

- Lacak latihan gym secara handsfree dengan Wear OS untuk pencatatan log yang lancar.

- Cari latihan, mulai latihan secara instan, dan sinkronkan semua data ke akun JEFIT Anda.

- Beralih dengan mudah antara pound dan kilogram agar sesuai dengan preferensi Anda.

Komunitas Kebugaran Global

- Bergabunglah dengan lebih dari 12 juta pengguna untuk mendapatkan motivasi dan dukungan.

- Catat dan bagikan kemajuan Anda dengan teman-teman menggunakan perencana latihan gym JEFIT.

- Bersaing dalam Tantangan Kekuatan & Kebugaran untuk tetap termotivasi.

- Terhubung dengan pelatih pribadi dan berbagi rencana dengan jaringan kebugaran yang mendukung.

Mengapa JEFIT?

- Menggabungkan fungsi aplikasi latihan, perencana latihan gym, dan pelacak.

- Sempurna untuk menyesuaikan rutinitas dan memilih rencana siap pakai untuk memenuhi tujuan apa pun.

- Fitur analitik canggih baru, JEFIT Insights, membantu Anda mengoptimalkan setiap latihan.

Fitur Baru:

- Sinkronkan kemajuan Anda dengan Apple Health dan Strava untuk pengalaman kebugaran terpusat.

- Analisis tingkat lanjut untuk mendapatkan wawasan lebih dalam tentang kemajuan pelatihan Anda.

Unduh JEFIT hari ini dan buka kekuatan kebugaran yang dipersonalisasi dengan perencana latihan, pelacak, dan aplikasi latihan gym terbaik. Mulailah perjalanan Anda sekarang!

Situs web: www.jefit.com

Instagram: @jefitapp

Reddit: www.reddit.com/r/jefit/

Dukungan: support@jefit.com